Những lỗi thường gặp khi giao cầu
Những lỗi thường gặp khi giao cầu
1. Giao cầu vướng lưới.
=> Ngửa vợt ra thêm chút nữa.
2. Giao cầu ngắn nhưng lại quá cao
=> Úp vợt xuống chút nữa.
3. Giao cầu dài vượt qua vạch kẻ cuối sân.
=> Lùi xa 1 chút khi giao cầu.
4. Giao cầu dễ đỡ.
=> Phối hợp các kiểu giao cầu và thay đổi điểm rơi.
5. Đối phương luôn đứng gần lưới chờ sẵn.
=> Giao cầu cao và mở rông điểm rơi.
6. Cảm thấy không tự tin khi giao cầu.
=> Tập trung vào trái cầu. Nhìn cầu chạm vợt đừng nhìn đối phương.
7.Giao cầu không ổn định, thiếu chính xác.
=> Tập trung tư tưởng lấy lại phong độ.
8.Thường xuyên đánh hụt khi giao cầu.
=> Treo cầu ngang tầm đầu gối và tập chạm cầu nhiều lần.
9. Cú đỡ ngắn hoặc chỉ ở giữa sân.
=> Chuyển hướng đỡ về các góc.
10. Giao cầu ngắn ngay vị trí đối phương.
=> Thay đổi hướng đỡ, nhất là những vị trí sát vạch.
=> Ngửa vợt ra thêm chút nữa.
2. Giao cầu ngắn nhưng lại quá cao
=> Úp vợt xuống chút nữa.
3. Giao cầu dài vượt qua vạch kẻ cuối sân.
=> Lùi xa 1 chút khi giao cầu.
4. Giao cầu dễ đỡ.
=> Phối hợp các kiểu giao cầu và thay đổi điểm rơi.
5. Đối phương luôn đứng gần lưới chờ sẵn.
=> Giao cầu cao và mở rông điểm rơi.
6. Cảm thấy không tự tin khi giao cầu.
=> Tập trung vào trái cầu. Nhìn cầu chạm vợt đừng nhìn đối phương.
7.Giao cầu không ổn định, thiếu chính xác.
=> Tập trung tư tưởng lấy lại phong độ.
8.Thường xuyên đánh hụt khi giao cầu.
=> Treo cầu ngang tầm đầu gối và tập chạm cầu nhiều lần.
9. Cú đỡ ngắn hoặc chỉ ở giữa sân.
=> Chuyển hướng đỡ về các góc.
10. Giao cầu ngắn ngay vị trí đối phương.
=> Thay đổi hướng đỡ, nhất là những vị trí sát vạch.
nguyentrilxvn- Lớp : Dh10nh
Tổng số bài gửi : 640
$ : 52663
Birthday : 20/01/1991
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết
12/10/2012, 9:00 pm by darksin00000
» Itazura na kiss - Thơ Ngây bản phim hoạt hình
15/4/2012, 3:15 pm by Galaxy2012
» [MF] Bleach (Ichigo) vietsub 1 - 266 ^^
7/4/2012, 6:27 pm by minamoto
» Air Vietsub mediafire (full) - rat cam dong hix
6/4/2012, 1:01 am by vitaminnie
» HK2 (2011-2012)
1/4/2012, 8:15 pm by minamoto
» SĐT GVCN + BCS
1/4/2012, 8:09 pm by minamoto
» SĐT THÀNH VIÊN 10NH
1/4/2012, 8:07 pm by minamoto
» Lấy file "CER", "KEY"cực nhanh,5 phút. Không phải chờ từ trang OPDA!
30/3/2012, 1:12 pm by bisad
» Thủy thủ mặt trăng (full link) ^^
19/3/2012, 4:58 pm by ngohuedl
» Điện thoại bị virus phải làm sao???????????
26/2/2012, 2:19 am by vietmeo87